Anche a Taranto i corsi di Meditazione trascendentale di ISSUP

Riprende il via, a partire da lunedì 7 settembre, il nuovo ciclo di incontri e corsi di Meditazione Trascendentale dedicati alla cittadinanza e ai volontari del Terzo Settore di ISSUP – International School of Studies for Universal Peace ODV, associazione che promuove la cultura della pace interiore, della crescita personale e del benessere psico-fisico attraverso la Meditazione Trascendentale e diverse iniziative culturali e di solidarietà.

La Meditazione Trascendentale è una tecnica individuale che si basa su suoni o mantra della tradizione vedica. Introdotta in occidente dal Maharishi Maesh Yogi è trasmessa oralmente da insegnante ad allievo.
Si pratica comodamente seduti due volte al giorno, per 15-20 minuti.
COSA FA:
– Porta la mente in uno stato di quiete e di tranquilla vigilanza.
– Elimina lo stress e le tensioni equilibrando il sistema psico-fisico.
– Sviluppa la creatività ed il pieno potenziale umano
– Genera coerenza collettiva. Gruppi che meditano insieme producono un effetto misurabile sull’ambiente circostante: è l’Effetto Maharishi.
COSA NON FA:
– Non è concentrazione.
– Non chiede di riflettere su un tema, un valore o un insegnamento.
– Non è controllo mentale. I pensieri arrivano e passano liberamente.
– Non impone diete, regole morali o ritiro dal mondo. Si integra nella vita quotidiana così com’è, senza rinunce.

Per la provincia di Taranto, i corsi si terranno, anche nella sede di MOTTOLA presso Labum in P.zza Semeraro ogni giovedì alle 19.30